Kung Fu Chio. beneficios.

Las esferas Chinas de Baoding también se llama Kung Fu Chio.  Vienen en diferentes tamaños, generalmente en parejas, jugadas en la palma de la mano.  Con cinco dedos en la palma, las esferas hacen movimientos circulares y chocan entre sí para producir un sonido nítido.

El sonido de las esferas no es causado por la colisión de dos bolas, porque hay una bola en la bola y se instala una caja de resonancia, y el sonido es alto y bajo al chocar.  Ésta es la distinción entre "un hombre y una mujer", pero ¿por qué se divide en "un hombre y una mujer"?

Según la leyenda, el fundador de Baoding, Wang Tiejiang, construyó una bola de hierro sin cerrar los ojos durante tres días y tres noches según el contenido del sueño de Lubanto. En ese momento, exhausto, le dio otra bola de hierro a su esposa para que la construyera.
Debido a las diferentes fortalezas,  Las dos bolas son diferentes.  Sostenga las dos bolas en las palmas de sus manos y gírelas. Los sonidos altos y bajos de "Ding Dong Ding Dong" se armonizan, haciendo que las personas sean agradables a los oídos y claras, lo que se llama "bolas masculinas y femeninas".

La medicina china tiene una alta evaluación de las esferas chinas:

1. Dragar los meridianos y regular el qi y la sangre.  Los órganos internos del cuerpo humano, las extremidades, las extremidades, los cinco órganos de los sentidos, la carne y la sangre, los meridianos, etc.conforman el meridiano, que es una función fisiológica importante que transporta sangre a todas las partes del cuerpo para nutrir todo el cuerpo.

2. Conecte los órganos internos para mejorar la función.  La medicina tradicional china cree que entre las palmas y los órganos internos del cuerpo humano, los meridianos, nervios, vasos sanguíneos, etc. están estrechamente conectados. De acuerdo con la relación especial entre los órganos internos, las manos y los pies, la bola de hierro se puede ajustar usando las palmas.  Equilibre el yin y el yang, mejore la función visceral, mejore los trastornos viscerales y logre el propósito de la aptitud y el tratamiento.

3. Ejercita la fuerza de los dedos, mejore la fuerza física.  Para practicar con una esfera con ambas manos, cada dedo debe ejercer fuerza, jugar con la rotación para coordinar, adherirse al ejercicio a largo plazo, la fuerza de los dedos obviamente se fortalece y la fuerza física aumentará inevitablemente.

4. Mueve las articulaciones para eliminar el dolor.  Las extremidades superiores del cuerpo humano tienen articulaciones de hombros, codos y manos. A medida que envejecemos, las articulaciones humanas y otros tejidos pueden sufrir diferentes cambios degenerativos. Generalmente, después de los cincuenta años, la mano, el codo, el hombro y otras articulaciones se vuelven menos flexibles.  Algunos tienen más dolor.  La práctica regular de bolas de hierro puede prevenir el envejecimiento de las articulaciones, hacer que las articulaciones de los dedos, codos y hombros se doblen y se estiren, y tiene un efecto sobre toda la artritis.

5. Para aliviar los músculos y la circulación sanguínea y tratar la hemiplejía.  Para los pacientes con secuelas leves de apoplejía, los ancianos usaban el método de ejercicio de dar vuelta a las nueces con las manos y pisar palos redondos de madera, pero el efecto de usar bolas de hierro es mejor.

6. Regular los nervios y mejorar el sueño.  La mano no es solo un órgano de movimiento, sino también un órgano táctil muy sensible.  Como dice el refrán: los diez dedos que conectan el corazón significa que los dedos son particularmente sensibles al dolor. A través de la estimulación del oponente esférico y las terminaciones nerviosas, puede regular eficazmente las actividades funcionales de la corteza cerebral, ajustar los nervios autónomos desordenados y mejorar el sueño.  También hay presión arterial más baja, vigorización cerebral, alivio de la tensión y la fatiga.

7. La fricción genera electricidad estática y alivia la espondilosis cervical.  La teoría de la medicina tradicional china cree que cuando la bola de hierro gira y masajea los puntos de acupuntura, la electricidad estática y el calor generado entre la bola de hierro y la palma se transmitirán a todo el cuerpo a través de los puntos de acupuntura al mismo tiempo. Esta electricidad estática y efecto de calor es muy eficaz para la espondilosis cervical y el hombro congelado.  Significativamente, puede prevenir y aliviar estas enfermedades.